Pengertian Kesehatan, Kenali dari Definisi dan Arti Sebenarnya

Pengertian kesehatan, yang banyak disalah mengerti dan diabaikan maknanya oleh kebanyakan orang.
Banyak yang berasumsi bahwa sehat itu hanya sebatas jasmani, kemudian sebagian lainnya memahami (juga) rohani / psikologi.

Perlu diketahui bahwa makna sebenarnya dari pemahaman sehat itu bukan hanya sebatas fisik belaka. Mental juga perlu terjaga dengan baik. Sehingga pertumbuhan mental block melambat atau bahkan hilang saat anda berada dan berinteraksi sosial dengan lingkungan sekitar.

Perlu diketahui bahwa makna sebenarnya dari pemahaman sehat itu bukan hanya sebatas fisik belaka. Mental juga perlu terjaga dengan baik. Sehingga pertumbuhan mental block melambat atau bahkan hilang saat anda berada dan berinteraksi sosial dengan lingkungan sekitar.

Pengertian Kesehatan, Kenali dari Definisi dan Arti Sebenarnya

Saya mengutip kalimat “pengertian sehat” terhadap produktivitas sosial dengan menyinggung sehat pada rohani, juga. karena memanglah itu tujuan daripada pengertian sehat tersebut.

Pengertian Kesehatan

Pengertian Kesehatan  adalah sutau kondisi yang sejahtera dari badan, jiwa, serta aktivitas sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup lebih produktif secara sosial & ekonomis (sumber : wikipedia).

Bagaimana menurut Anda ?. Begini perumpamaannya (anggap saja artifisial) yang bertujuan menjelaskan makna / “pengertian kesehatan” di atas, sebagai berikut  :

Ketika Anda (terutama kaum perempuan) akan menjadi seorang pembicara dalam acara penting. Apakah hal’s yang berkaitan dengan artikel ini ?. Anda harus memiliki banyak perencanaan atau persiapan yang sangatlah matang. Dimulai dengan menjaga kesehatan tubuh, dengan tdk begadang di malam hari sebelum waktu pelaksanaannya telah tiba dan usai.

Lantas sehari sebelumnya anda mendapati jerawat timbul di dagu ataupun di wajah. Dengan demikian, kurangnya percaya diri secara psikologis menghambat / mengalihkan perhatian terhadap planning yang telah miliki sebelumnya. Anda mulai mengoreksi kebelakang, dengan mengingat makanan penyebab timbulnya jerawat atau dengan kata lain anda sudah mulai tidak fokus dengan tujuan semula. itulah salah satu contoh definisi kesehatan mental (silahkan anda simak lagi pada bagian atas tentang makna sehat).

Pada intinya, pengertian kesehatan itu tidak sebatas hanya dengan kebugaran belaka. Kuncinya adalah totalitas dalam kehidupan sehari – hari.

Pengertian Kesehatan Berdasarkan Cakupan Bidangnya

Pengertian kesehatan adalah mencakup terhadap banyak hal. Adapun cakupan kesehatan, antara lain ;

  • Kesehatan Mental
  • Kesehatan Reproduksi
  • Kesehatan Jasmani
  • Kesehatan Lingkungan
  • Kesehatan Rohani (sama pengertian dengan kesehatan mental)
  • Kesehatan Tubuh/Fisik, seperti halnya : kesehatan kaki (bau kaki, dll), kulit, kesehatan bagian dalam tubuh, dsb

Sebelum lanjut ke pembahasan selanjutnya, ada benarnya ada simak video di bawah ini, mengenai pola makan sehat tapi tetap enak

Definisi Kesehatan Mental

MENS SANA IN CORPORE SANO. Hihi, sedikit berpribahasa yuk. apakah anda tak asing terhadap kata bijak ini. Saya ketahui dari sebuah sponsor di beberapa media menjadikan jargon pepatah ini, termasuk iklan asuransi.

Mari kita ulas, beberapa sumber menyatakan bahwa motto ini layak untuk dikritisi. Secara posistif, ya benar adanya.

Ketahui artinya terlebih dahulu artinya “A Healthy Mind In A Healthy Body”, maaf jika bahasa inggris  saya kurang memadai. Versi Indonesia “Di Dalam Tubuh yang Sehat Terdapat Jiwa yang Kuat”.
Kaji lagi lebih dalam yuk, gali teruus..hehe.

Baca artikel : Mens Sana In Corpore Sano

Perkembangan yang semakin modern ini sebagai faktor utama penerapan motto ini. Dgn tuntutan gaya hidup yang semakin beraneka ragam, membuat polaritas / cara berpikir manusia juga beraneka ragam, pula.

Bagaimana tidak, pikiran sehat menjadikan anda sehat. Kenyataan ini bukan hal baru. Sejak diturunkannya manusia pertama di bumi ini pun nyata adanya.

Mari kita bedakan sehat bagi orang gila VS orang yang waras. Begini analoginya ;

Orang gila, tidak makan – pun tetap sehat. sedangkan orang waras (normal), tidak makan akan menjadi sakit.

Orang waras, “yang banyak makan, nak. Nanti Sakit” atau ” Jangan begadang, nanti sakit” dan satu lagi “Jangan tidur di lantai, nanti sakit (mamsuk angin).

Apa persamaan orang waras, orang dahulu dengan orang gila, adalah sama manusianya.

Lantas, pemikiran itu berbanding lurus pada kondisi kesehatan tubuh manusia.

Orang gila tidak makan = sehat ?. Tidak !!, hanya saja dia tidak memikirkan hal tersebut.

Arti kata lainnya, pikiran anda sehat. Peluang besar untuk sehat ada di tangan anda. Anda bisa saja menjaga pikiran untuk selalu bergaya hidup sehat dalam artian sebenarnya.

Pengertian Kesehatan berdasarkan Definisi dari WHO ?

Yakni suatu keadaan fisik, mental, serta sosial kesejahteraan dan bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan.

WHO juga telah menjelaskan atau menjabarkan bahwa kesehatan mental sebagai “suatu keadaan yang baik dimana seseorang menyadari kemampuannya, dapat menghadapi stress yang normal, dapat bekerja secara produktif dan menyenangkan, serta bisa berkontribusi dalam komunitasnya.”

Dijelaskan pula bahwa, Penyakit jiwa dijabarkan sebagai ‘spektrum dari kognitif, emosi, dan kondisi tingkah laku yang bersinggungan dengan sosial, & emosi yang baik, hidup serta produktivitas masyarakat.’ Menderita sakit jiwa adalah serius, sementara atau menetap, dari fungsi jiwa seseorang. Terminologi yang lain meliputi: ‘masalah kesehatan jiwa’, ‘sakit’, ‘terganggu’, ‘tak berfungsi’ (‘mental health problem’, ‘illness’, ‘disorder’, ‘dysfunction’). (Hungerford et al. 2012).

Banyak diantara para remaja yang menderita kesehatan jiwa sebagai akibat dari tekanan lingkungan sosial, serta masalah sosial yg hadapinya.

Beberapa masalah kesehatan jiwa tersebut, antara lain : depresi, gangguan makan (eating disorders),  penggunaan narkoba.

Banyak juga strategi lain dlm rangka mencegah masalah kesehatan jiwa agar tak terjadi, seperti halnya ; komunikasi yang baik dengan anak-anak/remaja yang menderita kesehatan jiwa.

Juga, bahwa kesehatan jiwa dapat disembuhkan. Maka, perhatianlah pada tingkah laku anak-anak anda.

Berdasarkan Undang-Undang. 

Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial, dan ekonomis

Nah jelas bukan apa itu pengertian kesehatan. Dengan berolahraga, salah satu upaya manjur dalam memperoleh peningkatan imun tubuh yang bagus disertai pola makan dan gaya hidup sehat.

Jangan lupakan juga, berdoa sebelum beraktivitas (salah satu upaya menjaga mental > sehat).

Arikel ini berjudul “Pengertian Kesehatan, Kenali dari Definisi dan Arti Sebenarnya“. Semoga pengerti – pengertian tersebut di atas dapat menjawab pengertian yang selama ini diabaikan oleh masyarakat pada umunnya

Mungkin anda bisa membaca artikel lainnya ;

loading...
error: Content is protected !!